Ingredientes
- 3 platanos maduros
- Una cucharadita del multivitaminico.
- 1cucharadita de vainilla
- Licuadora o procesador.
- 250ml. De agua,leche.
Procedimiento
- Se pelan los plátanos y se ponen en el procesador o licuadora.
- Agregar el multivitaminico.
- Agregar el jugo,agua o leche.
- Agregar la vainilla.
- Licuar todo asta obtener una mezcla espesa espumosa.
- Sirva y disfrute.
- Se puede tomar todas las mañanas para comenzar muy buen día.
Este artículo usa material del artículo de Wikibooks «mega health malteada.» Agan sus pedidos.
el megasaludable 
Debe estar conectado para enviar un comentario.